巨大化と肌荒れの改善決意

婚活にあたり問題が。

最近、巨大化と肌荒れが止まりません。。

全体的な肌荒れにアゴ周辺のニキビ。

そして以前より２、３キロ太っちゃった。徐々に増えてしまったし体重は定期的に測っているので、身体の水分がたまたま多くて〜とかでは無い事は分かっています。涙
去年の写真見たら、２キロでも結構違く見えるんですね。ビビりました…

ということで、婚活と同時にダイエットと美容、頑張ります！！

運動して、食生活改善！
→痩せる、美肌にする、メイクも研究

この歳になると、肌荒れニキビはアゴとかに目立つの…。アゴのニキビは男性ホルモンの活性化とかなんたらかんたら…と聞くのですが、どゆこと？
男性化しちゃってるのかね？？🙎‍♂️
そいやおじさん上司も、なんかおばさんぽい人いるし、人間てだんだん中性化してくるのかしら。
でもその上司、もう引退見えてる年齢。花は29歳でおじさんになってたら、あと残りの人生50年くらいあるのにどうなるの？一周回って女性に戻れたとしても、このペースでいくと50-60歳とかにならないと女性にカムバック出来ない！
てことで現時点での男性化の食い止めを頑張ります。

で、肌荒れと巨大化の原因で思い当たるのは、食生活と生活スタイル。
最近ハマったポテチがあって、小腹空いたり夕飯の代わりにしちゃったり。ポテチをおめざとかにしちゃったこともあるんですぅ。。

生活スタイルでいえば、最近出張等が重なり、それが影響したのかな…。ジム行く頻度も減ってしまったし。
機内食とかさ、そんなお腹空いてなくても食べてしまったり、移動が多くて海外で国内線に乗り換えた日には、今日何回食べたっけ？てか今日はいつまで？て分からなくなるんだよねー。

そして必然的にハードスケジュールとなるため規則正しい生活とはならはない。

まずはポテチ断ち！
そしてしばらくは食生活改善と、丁寧なメイク落としと洗顔、保湿を心がけてみます！
出張はもう少ししたら落ち着くはずです〜

むしろ普段は出張とから全然ないし！

少し肌が落ち着いたら新しい化粧品も試してみたいな😙

花